{"id":105,"date":"2015-07-30T11:38:06","date_gmt":"2015-07-30T11:38:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.saranagata.de\/?page_id=105"},"modified":"2015-08-24T19:56:31","modified_gmt":"2015-08-24T19:56:31","slug":"ein-paar-lichtstrahlen-aus-den-upanishaden-ueber-yoga-vidya","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/blog.saranagata.de\/?page_id=105","title":{"rendered":"Ein paar Lichtstrahlen aus den Upanishaden \u00fcber Yoga-Vidya"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: x-large;\">Durch die spirituelle Yoga-\u00dcbung gewinnt man Gen\u00fcgsamkeit, die Konflikte des Lebens (dvanda) sowie das Leiden (santvatva) zu ertragen.<em> (siehe: Brihd. Upan. VI\/3\/12)<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: x-large;\">Es hei\u00dft, dass f\u00fcr die Erreichung der Einheit der eigenen Seele mit dem Absoluten die sechs aufeinanderfolgenden Yogaschritte notwendig sind: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: x-large;\">Asana (spezifische K\u00f6rperhatung),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: x-large;\">Pranayama (Erlangung mentaler Kraft durch kosmobiologische Atmung),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: x-large;\">Pratyahara (Abstand von den sechs Sinnen und dem sinngebundenen Denken oder Denkorgan),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: x-large;\"> Dh\u00e4rana (Konzeption und Konzentration),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: x-large;\">Dhyana (transzendentale Meditation),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: x-large;\">Samadhi (Absorption in spirituellem Licht),<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><span style=\"font-size: x-large;\">(siehe: Mundaka Upan. III\/1\/3)<\/span><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: x-large;\">Leichtigkeit, Gesundheit, Festigkeit, klarer Gesichtsausdruck, angenehme Stimme, frischer K\u00f6rpergeruch und sp\u00e4rliche Schwei\u00dfabsonderung sind die erste Stufe des Yoga. <\/span><em><span style=\"font-size: x-large;\">(siehe: Katha Upan. 3\/4)<\/span><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: x-large;\">Wenn das Feuer (der Begierde und des Verlangens) aufh\u00f6rt zu brennen, die Wahrnehmung der Sinne mit dem Geist (manas), und die Neigung zu unterscheiden (buddhi) sich nicht mehr regt \u2013 der Sage nach, dies ist die h\u00f6chste Yoga-Ordnung. <\/span><em><span style=\"font-size: x-large;\">(siehe: Maitrayani Upan. 6\/30)<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durch die spirituelle Yoga-\u00dcbung gewinnt man Gen\u00fcgsamkeit, die Konflikte des Lebens (dvanda) sowie das Leiden (santvatva) zu ertragen. (siehe: Brihd. Upan. 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